영유아 수족구병 초기 증상과 예방 방법

수족구병은 특히 여름철에 영유아들 사이에서 빈번하게 발생하는 바이러스성 질환으로, 아이가 갑자기 발열이나 발진, 그리고 손과 발에 생기는 물집 때문에 부모님들이 걱정하는 경우가 많습니다. 초기 증상을 잘 알아두면 병원 진단 전에 질병의 가능성을 짐작할 수 있어요. 이번 포스팅에서는 영유아 수족구병 초기 증상과 예방 방법을 상세히 알아보겠습니다.

수족구병이란?

수족구병은 주로 5세 이하의 어린이에게 발생하는 바이러스성 질환으로, 주로 엔테로바이러스에 의해 발생합니다. 이 질환은 전염성이 강해, 감염된 아이와의 접촉이나 오염된 물건을 통해 쉽게 전파될 수 있습니다. 수족구병의 주요 증상은 발열, 입안의 물집, 손과 발의 발진 등입니다. 이러한 증상은 대개 7일 이내에 자연적으로 회복되지만, 아이의 상태에 따라 증상이 심해질 수 있으므로 주의가 필요합니다.

수족구병 초기 증상

수족구병의 초기 증상은 다음과 같습니다.

1. 발열

2. 입안의 물집과 궤양

3.손과 발의 물집

4. 식욕저하 및 불안함

1. 발열

• 대부분의 영유아가 초기 증상으로 미열에서 고열까지 다양한 발열을 경험합니다.
• 이 열은 보통 1~2일 지속되며 다른 증상들이 서서히 나타납니다.
• 체온이 너무 높다면 해열제를 투여하기 전, 꼭 소아과 의사와 상담하세요.

2. 입안의 물집과 궤양

• 열이 시작되고 하루나 이틀 후, 입안에 작은 물집이 생기기 시작하며 궤양으로 발전할 수 있습니다.
• 이로 인해 아이가 음식을 거부하거나 침을 많이 흘리는 등 섭취 곤란을 겪을 수 있습니다.
• 주로 입천장, 혀, 입술 안쪽에 발생합니다.

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3. 손과 발의 물질

• 손과 발에는 약간 튀어나온 붉은 반점과 물집이 나타납니다.
• 이런 발진은 가렵거나 아플 수 있어 아이가 불편을 느낄 수 있어요.
• 이 증상은 보통 발열 후 1~2일 내에 발생하며, 발진과 물집은 손바닥과 발바닥, 엉덩이 부위에 주로 나타납니다.

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4. 식욕저하 및 불안함

• 초기 증상으로 인해 아이가 불편감을 느끼며 식욕이 줄어들고 쉽게 짜증을 내거나 울 수 있습니다.
• 입안의 궤양이 통증을 유발해 음식을 삼키기 어려워하는 경우가 많습니다.

수족구병 예방법 및 관리방법

수족구병을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 실천하는 것이 중요합니다.

손씻기 생활화 하기

장난감 및 집안 위생 관리

집단 생활 시 주의사항

1. 손 씻기 생활화하기

• 수족구병은 접촉을 통해 전염되기 때문에 외출 후, 식사 전후, 화장실 이용 후에 손 씻기가 매우 중요합니다.
• 비누와 따뜻한 물로 손을 충분히 씻는 습관을 만들어주세요.

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2. 장난감 및 집안 위생 관리

• 아이가 자주 사용하는 장난감, 놀이 매트 등을 자주 소독하여 바이러스 전파를 막아야 합니다.
• 어린이집이나 유치원을 다니는 경우, 원내에서도 위생 관리에 신경 쓰는 것이 좋습니다.

3. 집단 생활 시 주의 사항

• 수족구병 감염이 의심될 경우, 전염성을 줄이기 위해 최소 1주일 동안은 격리를 권장합니다.
• 아이가 수족구병에 걸렸다면 유치원, 어린이집 출석을 삼가고 다른 아이들과 접촉을 피하도록 해야 합니다.
• 참고로 대한민국 법정 감영병 4급으로 어린이집에 재 등원시 의료기관의 소견서 필요 유무를 확인 해 주세요

4. 증상 완화를 위한 가정 내 관리

• 아이의 체온을 자주 확인하고, 필요 시 의사의 권장에 따라 해열제를 사용하세요.
• 입안의 통증으로 인해 음식 섭취가 어려울 때는 **부드러운 음식이나 미지근한 죽**을 준비해주는 것이 좋습니다.
• 수분 섭취가 중요하므로, 물이나 주스를 자주 마시게 하여 탈수를 예방해 주세요.

수족구병 증상 완화에 좋은 음식 추천

수족구병에 걸린 아이는 입안의 통증으로 인해 음식을 먹기 힘들 수 있습니다. 이럴 때는 부드럽고 자극이 적은 음식을 제공하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 미음, 죽, 요거트, 과일 퓨레 등이 좋습니다. 또한, 차가운 음료나 아이스크림은 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

미지근한 죽	꿀이나 설탕이 첨가되지 않은 미지근한 죽은 입안에 자극이 덜해 편안하게 섭취할 수 있습니다.
우유와 바나나 스무디	차가운 음료는 입안을 달래줄 수 있습니다.
미지근한 보리차	카페인이 없으며 몸을 따뜻하게 해줍니다.
부드러운 과일	입안의 통증을 줄이기 위해 부드러운 바나나나 잘 익은 망고 등이 적합합니다.

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수족구병은 예방이 최우선인 질환입니다. 영유아가 있는 가정에서는 위생 관리를 철저히 하고, 아이의 손 씻기 습관을 길러주는 것이 중요해요. 또한, 아이가 감염됐을 때 빠른 대처와 가정 내 위생 관리가 이루어지면 다른 가족들의 감염도 방지할 수 있습니다. 빠른 발견과 관리가 아이의 불편을 줄여주고 빠른 회복을 도울 수 있다는 점, 잊지 마세요!

Q&A: 수족구병에 관한 궁금증 🔍

Q1: 수족구병은 언제 가장 많이 발생하나요?

•  A1: 주로 여름과 초가을에 많이 발생하며, 고온다습한 날씨가 바이러스 확산에 영향을 미칩니다.

Q2: 수족구병이 성인에게도 감염될 수 있나요?

• A2: 네, 성인도 감염될 수 있지만 대부분 가벼운 증상으로 지나갑니다. 그러나 면역력이 약한 경우에는 증상이 심할 수 있습니다.

Q3: 아이가 수족구병에 걸리면 어떻게 해야 하나요?

• A3: 우선 아이를 격리하고, 충분한 휴식을 취하게 하며 증상 완화에 신경 써야 합니다. 병원에서 정확한 진단과 관리 방법을 상담하는 것이 좋습니다.

Q4: 수족구병은 재발할 수 있나요?

• A4: 네, 다양한 종류의 바이러스에 의해 발생하기 때문에 한 번 걸렸더라도 다른 바이러스에 의해 다시 감염될 수 있습니다.

Q5: 예방접종으로 예방할 수 있나요?

• A5: 아쉽게도 현재 수족구병 예방 백신은 없습니다. 손 씻기와 위생 관리가 최선의 예방법입니다.

 

이런 자료를 참고 했어요.

[1] NAVER - 아기 수족구 초기증상, 전염과 잠복기

[2] 닥터나우 - 수족구병의 원인과 증상, 전염, 예방, 잠복기, 치료법 ...

[3] 서울아산병원 - 수족구병 | 질환백과 | 의료정보 | 건강정보

[4] MSD Manuals - 수족구병 - MSD 매뉴얼 - 일반인용